A escolha do peixe ideal para a dieta vai muito além do sabor ou do preço no supermercado. Segundo a nutricionista Kristen Carli, da Camelback Nutrition & Wellness, a procedência e a posição do animal na cadeia alimentar determinam se ele é um aliado ou um risco à saúde. O consumo de pescados é amplamente incentivado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido ao alto…
O relacionamento entre irmãos costuma ser idealizado por filmes e redes sociais como uma amizade eterna e incondicional. Mas a…
O fenômeno do perseguidor exausto surge quando um dos parceiros desiste de lutar pela conexão emocional após anos de tentativas…
O colesterol alto é uma preocupação crescente que afeta quase metade dos adultos, mas o uso de suplementos sem orientação…
O seu tipo de pele é o ponto de partida fundamental para qualquer rotina de beleza que realmente funcione e…
O cabelo curto tem se consolidado como uma das principais ferramentas de rejuvenescimento e estilo para mulheres acima dos 50…