A hipertensão arterial é uma das condições mais comuns e perigosas da atualidade, mas ainda cercada por mitos. Muita gente acredita que ela só atinge quem está acima do peso ou leva uma vida sedentária, mas a realidade é bem diferente. Segundo o médico nutrólogo Dr. Felipe Gazoni, essa doença silenciosa pode afetar até mesmo pessoas ativas e com o peso dentro do ideal.
A seguir, veja três fatos pouco conhecidos sobre a pressão alta que merecem mais atenção:
1. Pressão alta não escolhe perfil físico
Mesmo pessoas que se alimentam bem, praticam atividades físicas e mantêm o peso sob controle podem desenvolver hipertensão. Isso acontece porque fatores genéticos, estresse crônico, distúrbios hormonais ou outras condições de saúde também influenciam diretamente os níveis de pressão arterial. Em muitos casos, a doença aparece sem sintomas claros, o que reforça a importância dos exames regulares.
2. Crianças também podem sofrer de hipertensão
Embora menos comum, a pressão alta não é exclusiva dos adultos. Crianças podem apresentar a condição, especialmente quando há doenças renais ou malformações cardíacas envolvidas. Por isso, em casos de histórico familiar ou sinais de alerta, é fundamental investigar com apoio médico. Detectar precocemente evita danos a longo prazo.
3. Histórico familiar pesa e muito
A hereditariedade tem um papel importante. Segundo o Dr. Gazoni, cerca de 30% das pessoas com pais hipertensos acabam desenvolvendo o mesmo problema. Isso significa que, mesmo com hábitos saudáveis, quem tem esse histórico deve monitorar a pressão regularmente e redobrar os cuidados.
Fique atento aos sinais invisíveis da pressão alta
A hipertensão é silenciosa, mas suas consequências são graves. Se não for controlada, ela pode causar infartos, derrames, insuficiência renal e outros problemas sérios. O diagnóstico precoce e o acompanhamento médico são essenciais para preservar a saúde a longo prazo.
Medir a pressão regularmente, adotar uma alimentação equilibrada, controlar o estresse e seguir as orientações médicas são atitudes que fazem toda a diferença. Mesmo quem se sente saudável deve incluir esse cuidado na rotina.
