O vinagre de maçã virou queridinho nos cuidados capilares naturais. Muita gente usa achando que está hidratando o cabelo, mas a verdade é que ele não hidrata, e isso confunde muita gente. O que o vinagre faz é selar as cutículas, equilibrar o pH e melhorar o brilho, o que pode até dar aquela sensação de cabelo mais macio, mas não substitui uma hidratação de verdade.
Então se você anda passando vinagre puro nos fios achando que está tratando, talvez esteja perdendo a chance de cuidar da forma certa ou até ressecando o cabelo sem perceber.
O que o vinagre de maçã realmente faz no cabelo
O vinagre tem pH ácido (entre 3 e 4), o que ajuda a fechar as cutículas dos fios, principalmente após o uso de shampoos alcalinos ou tratamentos químicos. Com as cutículas seladas, o cabelo reflete mais luz, fica com menos frizz e aparenta estar mais hidratado, mesmo sem ter recebido reposição de água ou nutrientes.
Além disso, o vinagre de maçã tem ação antibacteriana e antifúngica leve, sendo ótimo para o couro cabeludo. Ele ajuda a controlar a oleosidade, combater caspa e aliviar coceiras.
O que NÃO fazer com vinagre no cabelo
- Não use puro: o ácido acético pode irritar o couro cabeludo e ressecar os fios.
- Não use todos os dias: o uso frequente pode desregular o pH natural e prejudicar a barreira de proteção do cabelo.
- Não substitua hidratações: ele potencializa resultados, mas não fornece água nem lipídeos.
Como usar vinagre de maçã do jeito certo nos fios
- Mistura básica: 1 colher de sopa de vinagre de maçã para 1 copo de água filtrada.
- Use como enxágue final após o condicionador ou máscara.
- Despeje nos fios, massageie levemente o couro cabeludo e enxágue após 2 a 3 minutos.
- Finalize como de costume.
- Frequência ideal: 1 vez por semana para cabelos ressecados ou a cada 15 dias para manutenção.
O resultado? Mais brilho, menos frizz e pH equilibrado
Usado da forma certa, o vinagre de maçã ajuda a potencializar os efeitos da hidratação, deixando o cabelo mais alinhado, brilhoso e com toque suave. Mas ele não substitui a máscara hidratante, nem devolve nutrientes por conta própria.
A chave é usar como um complemento inteligente, não como tratamento principal. Quando incluído na rotina de forma equilibrada, ele realmente transforma o cabelo.
