Passar horas na piscina é um dos programas favoritos do verão, mas o contato constante com o cloro pode trazer consequências indesejadas para a pele. Esse produto químico, usado para manter a água limpa e livre de microrganismos, também age de forma agressiva na barreira cutânea, removendo óleos naturais e deixando a pele mais vulnerável.
Quando a proteção natural da pele é comprometida, surgem sinais como ressecamento, coceira, irritação e até envelhecimento precoce. Por isso, entender os efeitos do cloro e como minimizar os danos é essencial para quem gosta de piscina.
Como o cloro age na pele
O cloro tem alto poder bactericida e fungicida, mas sua ação não é seletiva. Ele elimina também parte da flora natural da pele e remove o sebo produzido pelas glândulas sebáceas, que funciona como uma barreira protetora contra agressões externas.
Esse processo deixa a pele exposta e com perda de água, resultando em:
- Ressecamento e descamação
- Vermelhidão e irritação em peles sensíveis
- Aumento da coceira em regiões mais finas, como braços e pernas
- Aparência opaca, sem viço
- Agravamento de condições pré-existentes, como dermatite atópica e psoríase
Além disso, a combinação entre cloro, sol e vento intensifica os radicais livres na pele, acelerando o envelhecimento e favorecendo o aparecimento de manchas.
Cuidados para proteger a pele antes e depois da piscina
- Aplique um hidratante leve antes do mergulho: loções corporais ou óleos em camadas finas ajudam a reduzir o impacto do cloro.
- Prefira protetor solar resistente à água: protege não só contra radiação UV, mas também cria uma barreira contra o contato direto do cloro.
- Enxágue o corpo logo após sair da piscina: uma ducha rápida com água doce remove o excesso de cloro e evita que ele continue agindo na pele.
- Use sabonetes suaves: prefira fórmulas hidratantes e sem sulfatos agressivos para não aumentar o ressecamento.
- Hidrate profundamente após o banho: loções com aloe vera, manteiga de karité, glicerina ou pantenol ajudam a restaurar a barreira de proteção.
O que evitar
- Ficar horas na piscina sem reaplicar protetor solar.
- Usar buchas ou esfoliantes fortes imediatamente após o banho de piscina.
- Deixar a pele secar naturalmente sem hidratar depois do contato com o cloro.
Piscina pode ser prazer sem prejuízos
Com cuidados simples, é possível aproveitar os dias de piscina sem prejudicar a saúde da pele. O segredo está em criar uma rotina de proteção antes do mergulho e recuperação logo depois. Assim, você mantém a pele hidratada, viçosa e protegida dos danos causados pelo cloro, mesmo em períodos de uso frequente.
