Cabelos enfraquecidos, finos ou com queda leve precisam de mais do que hidratação. Nesses casos, a biotina, também conhecida como vitamina B7, é um dos ativos mais eficientes para devolver força, resistência e estimular o crescimento saudável dos fios. Usada de forma tópica, ela aparece principalmente em shampoos fortificantes, que podem ser grandes aliados na rotina de cuidados capilares.
Mas o que exatamente faz um shampoo com biotina funcionar? E quais opções realmente entregam resultado? A seguir, você entende tudo sobre esse tipo de produto e descobre os melhores disponíveis no mercado brasileiro.
Por que usar shampoos com biotina
A biotina participa diretamente da produção de queratina, proteína que forma a estrutura dos fios. Quando há deficiência ou enfraquecimento dessa base, o cabelo se torna mais propenso à quebra, queda e afinamento. O uso de shampoos fortificantes com biotina ajuda a:
- Estimular o crescimento dos fios com mais resistência
- Reduzir a queda por quebra
- Deixar o cabelo mais encorpado
- Melhorar o aspecto geral da fibra capilar
Apesar de o shampoo não agir na raiz da mesma forma que um suplemento oral, ele é eficaz na limpeza suave do couro cabeludo e na preparação dos fios para absorver melhor os nutrientes dos tratamentos seguintes.
Principais shampoos com biotina disponíveis no Brasil
Abaixo, veja alguns dos produtos com melhor avaliação e custo-benefício para quem quer incluir a biotina na rotina capilar:
Pantene Shampoo Antiqueda Biotinamina B3
Enriquecido com biotinamina (um derivado da biotina), esse shampoo atua no fortalecimento dos fios desde a raiz. Ideal para quem sofre com queda leve e quer devolver resistência ao cabelo fragilizado. Tem textura leve e espuma cremosa, sem pesar nos fios.
OGX Biotin & Collagen Shampoo
Importado, mas já bastante popular no Brasil, esse shampoo combina biotina com colágeno hidrolisado. A fórmula ajuda a encorpar cabelos finos, dar volume e restaurar a densidade dos fios. É indicado para todos os tipos de cabelo, especialmente os que passaram por processos químicos.
Seda Bambu e Biotina
Opção nacional e acessível, esse shampoo une a biotina ao extrato de bambu, outro ativo conhecido pelo fortalecimento capilar. Limpa bem sem agredir, tem cheiro agradável e é ótimo para o uso diário. Uma escolha prática e eficiente para quem quer resultados sem gastar muito.
Dove Cachos Ativos + Biotina
Voltado para cabelos cacheados e crespos, esse shampoo oferece uma limpeza suave e respeita a curvatura natural dos fios. A biotina entra na fórmula como fortificante, enquanto agentes nutritivos ajudam na definição e na redução da quebra.
Premisse Shampoo Fortalecedor com Biotina
Menos conhecido, mas com avaliações positivas, esse shampoo é ideal para quem busca uma fórmula mais natural e eficiente. Indicado para todos os tipos de cabelo, especialmente os mais sensíveis ou com queda causada por agressões externas.
Como usar o shampoo com biotina da forma correta
Para obter resultado com qualquer shampoo fortificante, a regularidade no uso é essencial. Use de duas a três vezes por semana, massageando o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Deixe o produto agir por pelo menos dois minutos antes de enxaguar. Finalize com condicionador ou máscara de tratamento para selar os fios e evitar ressecamento.
Biotina é reforço, não milagre
Shampoos com biotina são ótimos aliados na rotina de fortalecimento capilar, mas o efeito completo depende de cuidados constantes, alimentação equilibrada e, se necessário, suplementação orientada por profissional. Quando bem usados, esses produtos ajudam sim a melhorar a estrutura dos fios, reduzir a quebra e promover um crescimento mais saudável e visível ao longo do tempo.
