Com a chegada do frio, muita coisa muda na rotina. O banho fica mais quente, a sede diminui e o corpo sente os efeitos da queda de temperatura. A pele, naturalmente sensível às mudanças climáticas, é uma das primeiras a demonstrar os impactos dessa estação. E é exatamente nesse ponto que entra a necessidade de ajustar a rotina de cuidados, priorizando hidratação e proteção.
Durante o inverno, o ar mais seco e as temperaturas mais baixas reduzem a produção de oleosidade natural da pele. Isso faz com que ela perca água com mais facilidade, resultando em ressecamento, descamação e, em alguns casos, até fissuras doloridas. Quem tem a pele sensível, com rosácea ou dermatites, sente ainda mais os efeitos desse desequilíbrio.
É por isso que o cuidado com a pele precisa se tornar mais consciente e direcionado. O foco não deve estar em fórmulas mirabolantes ou produtos caros, mas sim em ações simples que mantêm a pele saudável e confortável ao longo da estação.
Limpeza suave evita agressões desnecessárias
No frio, esqueça sabonetes adstringentes e fórmulas abrasivas. O ideal é usar produtos com base hidratante, como géis e cremes de limpeza. Sabonetes calmantes ajudam a preservar a barreira de proteção natural da pele. Outro ponto importante é evitar a água muito quente, que remove o sebo natural e agrava o ressecamento.
Hidratação é a base de tudo
A hidratação é a etapa que mais deve ser reforçada durante o inverno. Para peles secas, o ideal é usar hidratantes com manteigas vegetais e óleos naturais. Ceramidas, ácido hialurônico e pantenol são ativos eficazes para manter a umidade e acalmar a pele. Mesmo peles oleosas precisam de hidratação, apenas com texturas mais leves e livres de óleo.
O momento certo para aplicar o hidratante faz diferença. Com a pele ainda úmida após o banho, os ativos são melhor absorvidos e o efeito hidratante é potencializado.
Protetor solar continua sendo indispensável
Mesmo sem exposição direta ao sol, os raios UVA continuam ativos e podem causar danos como manchas e envelhecimento precoce. A recomendação é manter o uso diário de protetor solar, especialmente quem utiliza ácidos ou faz procedimentos estéticos. Fórmulas com toque seco ou com cor podem trazer mais conforto nos dias frios.
Adapte o skincare à sua realidade, não às redes sociais
As tendências de skincare muitas vezes promovem rotinas longas e exageradas. No frio, isso pode ser um problema, já que a pele tende a ficar mais reativa. Evite excesso de produtos, principalmente ácidos e esfoliantes. Priorize uma rotina simples e eficiente. Menos passos, mais resultados.
Crie um momento de cuidado como forma de pausa
A rotina de skincare também pode ser um momento de reconexão. Aplicar um creme, massagear o rosto ou apenas observar a pele pode se transformar em um pequeno ritual de bem-estar. No inverno, quando o corpo pede mais descanso, esses minutos de cuidado fazem diferença.
Produtos acessíveis também funcionam
Manter a pele hidratada não precisa custar caro. Há hidratantes eficazes com ureia, ácido hialurônico e pantenol com ótimo custo-benefício. Compressas de chá de camomila e óleos vegetais também podem ser usados, desde que com cuidado e orientação. O que importa é a função que o produto cumpre, não a embalagem ou o preço.
Ajuda profissional é sempre bem-vinda
Quem tem pele sensível ou condições específicas deve buscar orientação de um dermatologista. Muitas clínicas oferecem consultas acessíveis, inclusive por meio de universidades. O acompanhamento certo evita desperdício de produtos e melhora os resultados.