A micose nas unhas dos pés, também conhecida como onicomicose, é uma infecção causada por fungos que afeta a estrutura da unha, deixando-a mais grossa, amarelada, frágil e, em muitos casos, dolorida. É uma condição comum, mas que exige atenção, já que pode se agravar com o tempo e comprometer não apenas a estética, mas também a saúde dos pés.
O que causa a micose nas unhas dos pés
Os fungos responsáveis pela micose se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos, como sapatos fechados, vestiários, academias e piscinas. Por isso, a condição é mais frequente em pessoas que passam muitas horas com calçados abafados ou que compartilham objetos de uso pessoal, como cortadores de unha e toalhas.
Além disso, alguns fatores aumentam o risco de desenvolver a infecção:
- Sistema imunológico enfraquecido.
- Doenças como diabetes e má circulação.
- Idade avançada, já que as unhas crescem mais devagar.
- Lesões repetitivas nas unhas dos pés.
Sintomas mais comuns
A micose pode ser percebida por mudanças visíveis nas unhas. Entre os principais sinais estão:
- Alteração da cor, que pode ficar amarelada, esbranquiçada ou marrom.
- Unha mais grossa e difícil de cortar.
- Fragilidade, com descamação e quebra frequente.
- Odor desagradável.
- Em casos mais avançados, dor ao andar ou usar sapatos fechados.
Como tratar a micose nas unhas dos pés
O tratamento da micose deve ser feito com paciência e regularidade, já que a unha leva meses para crescer e se renovar completamente. As opções incluem:
Antifúngicos tópicos
Cremes, loções e esmaltes medicinais podem ser aplicados diretamente sobre a unha afetada. Eles são mais indicados para casos leves ou no início da infecção.
Antifúngicos orais
Em infecções mais avançadas, o médico pode prescrever comprimidos antifúngicos. O tratamento é mais eficaz, mas precisa de acompanhamento, já que pode ter efeitos colaterais.
Laser para micose
A aplicação de laser sobre a unha tem se mostrado uma alternativa moderna e eficiente, pois elimina os fungos sem danificar a unha ou a pele ao redor.
Cuidados complementares
Durante o tratamento, é fundamental manter a unha sempre limpa, seca e cortada. Usar meias de algodão e evitar sapatos fechados por longos períodos ajuda a acelerar a recuperação.
Prevenção é a chave contra a micose
Prevenir é sempre mais fácil do que tratar. Para evitar a micose nas unhas dos pés, adote cuidados simples no dia a dia:
- Mantenha os pés sempre secos, especialmente entre os dedos.
- Use chinelos em locais públicos úmidos, como saunas, piscinas e vestiários.
- Prefira meias de algodão e troque-as diariamente.
- Evite compartilhar alicates, tesouras e lixas de unha.
- Alterne os calçados para que tenham tempo de arejar.
Quando procurar um médico
Se a micose não melhora com cuidados básicos ou se a unha está muito deformada e dolorida, é fundamental procurar um dermatologista ou podólogo. O diagnóstico pode incluir exame laboratorial para confirmar o tipo de fungo e indicar o tratamento mais adequado.
Cuidar da saúde dos pés é cuidar da qualidade de vida
Embora muita gente veja a micose apenas como um problema estético, ela pode trazer desconforto, dor e até complicações em pessoas com doenças crônicas. Tratar logo no início e adotar medidas de prevenção garantem pés mais saudáveis e bem-estar no dia a dia.
A atenção aos sinais precoces nas unhas é essencial. Quanto mais cedo o tratamento começar, maiores as chances de eliminar o fungo e recuperar completamente a aparência e a saúde dos pés.
