Protetor solar é um item essencial na rotina de saúde e beleza, mas será que sabemos tudo sobre ele? Existe um universo de informações que muitas vezes não chegam até a gente, e entender esses detalhes pode fazer toda a diferença na proteção da nossa pele. Prepare-se para desvendar mitos e descobrir verdades que vão mudar sua percepção sobre esse produto tão importante.
Fator de proteção solar alto não significa proteção total
Muita gente pensa que um FPS 100 protege o dobro de um FPS 50. Mas a verdade não é bem assim. Um FPS 30 bloqueia cerca de 97% dos raios UVB, enquanto um FPS 50 bloqueia aproximadamente 98%. Um FPS 100 chega a cerca de 99%. A diferença na porcentagem de proteção é mínima entre fatores altos. O mais importante é a aplicação correta e a reaplicação frequente, independentemente do fator. Nenhum protetor solar oferece 100% de bloqueio.
Você precisa usar protetor solar mesmo em dias nublados
O céu cinzento pode enganar, mas os raios ultravioleta (UV) ainda estão lá. Cerca de 80% da radiação UV consegue atravessar as nuvens e atingir sua pele. Isso significa que, mesmo em um dia nublado ou chuvoso, a proteção solar é fundamental para prevenir danos à pele, como envelhecimento precoce e risco de câncer. Não deixe que o tempo engane você; a proteção é para todos os dias.
A importância de proteger a pele da luz azul
Não é só o sol que emite radiação nociva. Telas de celulares, computadores e televisores emitem a chamada luz azul. Embora a quantidade seja menor que a do sol, a exposição constante e prolongada pode causar danos à pele, como o surgimento de manchas e o envelhecimento precoce. Alguns protetores solares modernos já oferecem proteção contra a luz azul. Se o seu não tem, vale a pena considerar o uso de produtos com antioxidantes na rotina de cuidados.
Protetor solar tem validade e ela importa muito
Muita gente guarda o protetor solar de um verão para o outro. Mas como qualquer produto, ele tem uma data de validade, e ela deve ser respeitada. Após o vencimento, os filtros químicos e físicos do protetor perdem a eficácia, o que significa que ele não vai mais proteger sua pele adequadamente. Além disso, a textura e o cheiro podem mudar, indicando que o produto pode estar comprometido. Verifique sempre a validade e descarte produtos vencidos.
A quantidade certa faz toda a diferença na proteção
Um erro comum é aplicar uma quantidade insuficiente de protetor solar. Para o corpo todo, a regra é usar o equivalente a uma colher de chá para cada parte do corpo (rosto e pescoço, braços, pernas, tronco, etc.), ou o famoso “regra da colher de chá”. Para o rosto, a quantidade ideal é equivalente a uma moeda de um real ou dois dedos cheios do produto. Usar pouco protetor reduz drasticamente o FPS real que sua pele recebe.