Quem tem pele sensível e reativa sabe: basta um produto errado para tudo desandar. Vermelhidão, coceira, ardência e até descamação são reações comuns, e muitas vezes provocadas por hábitos diários que passam despercebidos. O mais preocupante? Nem sempre o problema está nos ingredientes “fortes”. Às vezes, é o uso excessivo de produtos suaves que causa a reação em cadeia.
Se você sente que sua pele reage a tudo, talvez esteja cometendo um dos erros abaixo sem nem perceber.
1. Esfoliantes físicos e buchas: risco escondido
Evite ao máximo esfoliantes com grânulos ou escovas faciais. O atrito agride a barreira de proteção da pele, causa microlesões e pode desencadear inflamações. No lugar, opte por produtos calmantes e hidratantes com ação renovadora suave, como os que contêm PHA ou enzimas naturais.
2. Produtos com fragrância ou álcool
Mesmo que o rótulo diga “para pele sensível”, verifique a presença de álcool denat, perfumes ou óleos essenciais cítricos. Esses ingredientes são comuns em cosméticos e podem causar ardência imediata, além de reações tardias.
3. Uso exagerado de ácidos
Ácidos como glicólico, retinol e vitamina C são excelentes para muitas peles, mas podem ser irritantes em peles sensíveis. Se for usar, prefira concentrações mais baixas, com fórmulas estabilizadas e acompanhamento profissional.
4. Sabonetes muito adstringentes
Limpeza excessiva desequilibra a oleosidade natural e deixa a pele ainda mais vulnerável. Evite sabonetes com sulfato ou que deixam a pele “repuxando” após o uso. Prefira fórmulas cremosas, com pH fisiológico e ativos calmantes como aveia, aloe vera ou niacinamida.
5. Água quente
Parece inofensivo, mas lavar o rosto com água quente resseca, agride e aumenta a sensibilidade. O ideal é usar água fria ou morna, sempre finalizando com uma toalha macia, sem esfregar.
6. Excesso de produtos na rotina
Muita gente acredita que quanto mais etapas, melhor o resultado. Mas para quem tem pele sensível, o ideal é uma rotina simples e eficaz: limpeza suave, hidratação calmante e proteção solar mineral. Menos é mais.
O que incluir para fortalecer a pele reativa
- Niacinamida: fortalece a barreira da pele e reduz vermelhidão.
- Pantenol e alantoína: hidratam e acalmam.
- Ceramidas: recuperam a camada de proteção.
- Protetores solares minerais: com óxido de zinco ou dióxido de titânio.
Se sua pele vive reagindo a tudo, talvez o problema não esteja só no produto, mas na soma de pequenas agressões diárias. Cortar os gatilhos certos pode transformar completamente a aparência e o conforto da sua pele. E o primeiro passo é saber o que evitar.
