Com a chegada da primavera e do verão, os dias mais longos e ensolarados convidam para atividades ao ar livre, praia e piscina. No entanto, esse período também exige atenção redobrada com os cuidados de proteção solar, já que a incidência de radiação ultravioleta aumenta e os riscos de queimaduras, manchas e envelhecimento precoce da pele se tornam maiores.
O uso diário de protetor solar é fundamental em todas as estações, mas nos meses mais quentes do ano a escolha do produto certo pode fazer toda a diferença. A seguir, confira os protetores solares ideais para primavera e verão, como escolher o melhor para o seu tipo de pele e dicas para garantir máxima proteção.
A importância do protetor solar na primavera e no verão
Durante a primavera e o verão, a radiação UVA e UVB atinge seu pico. Enquanto os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras solares, os raios UVA penetram mais profundamente, acelerando o envelhecimento e favorecendo o surgimento de manchas e doenças de pele.
O protetor solar atua como uma barreira de defesa, reduzindo os danos da radiação e preservando a saúde da pele a curto e longo prazo.
Qual FPS escolher para cada tipo de pele
O FPS (Fator de Proteção Solar) é um dos principais pontos na hora de escolher o protetor:
- FPS 30: indicado para peles morenas e negras em exposição moderada.
- FPS 50: ideal para peles claras ou sensíveis, que queimam com facilidade.
- FPS 60 ou mais: recomendado para quem tem histórico de manchas, melasma ou pretende passar longos períodos ao sol.
Para o rosto, sempre é melhor optar por FPS mais alto, já que essa região é mais exposta e delicada.
Tipos de protetores solares indicados para primavera e verão
1. Protetores oil free
Nas altas temperaturas, a pele tende a produzir mais oleosidade. Por isso, os protetores solares oil free são ideais, especialmente para peles oleosas e mistas, pois oferecem proteção sem deixar sensação pegajosa.
2. Protetores com cor
Além de proteger contra UVA e UVB, os protetores com cor também bloqueiam a luz visível e a luz azul de telas eletrônicas, responsáveis por agravar manchas como o melasma. São perfeitos para o uso diário, substituindo até a base da maquiagem.
3. Protetores em gel ou sérum
Com textura leve e rápida absorção, são indicados para dias quentes, já que deixam a pele fresca e sem resíduos brancos. Atendem bem a peles oleosas ou mistas.
4. Protetores em loção ou creme
São ideais para peles secas, pois além da proteção oferecem hidratação. Essa versão é indicada para o corpo inteiro e para quem sofre com ressecamento em climas quentes.
5. Protetores resistentes à água
Indispensáveis para atividades ao ar livre, esportes, praia ou piscina, garantem proteção mesmo após mergulhos e transpiração.
Dicas para aplicar corretamente o protetor solar
- Aplique o produto 30 minutos antes da exposição ao sol.
- Use a quantidade adequada: o equivalente a uma colher de chá para o rosto e duas colheres de sopa para o corpo.
- Reaplique a cada duas horas, ou após suor intenso, banho de mar ou piscina.
- Não esqueça áreas como orelhas, pescoço, pés e dorso das mãos.
Cuidados extras para proteger a pele no verão
Além do protetor solar, alguns hábitos ajudam a reforçar a proteção:
- Evitar exposição entre 10h e 16h, quando a radiação é mais forte.
- Usar chapéus, bonés e óculos escuros com proteção UV.
- Hidratar a pele diariamente para manter a barreira cutânea saudável.
- Beber bastante água, já que a hidratação começa de dentro para fora.
Protetores solares e a prevenção do envelhecimento precoce
O uso regular de protetor solar é um dos maiores aliados contra o fotoenvelhecimento, que causa rugas, manchas e perda de firmeza na pele. Por isso, os dermatologistas reforçam que ele deve ser aplicado todos os dias, mesmo em ambientes fechados, já que a luz artificial e a luz azul também impactam a saúde da pele.
O protetor solar certo faz toda a diferença
Escolher os protetores solares ideais para primavera e verão garante não apenas mais segurança contra queimaduras, mas também contribui para manter a pele jovem, uniforme e saudável a longo prazo. A combinação de FPS adequado, textura compatível com seu tipo de pele e reaplicação correta transforma esse hábito em um verdadeiro investimento na sua saúde.
Assim, é possível aproveitar os dias ensolarados com tranquilidade, sabendo que a pele está bem protegida contra os danos da estação.
