Virginia Fonseca, aos 26 anos, virou assunto recorrente nas redes por conta das mudanças visíveis em seu corpo após dar à luz três filhos em um curto intervalo. Com uma silhueta definida e aparência rejuvenescida, ela resolveu abrir o jogo e esclarecer o que há por trás da transformação física que tanto chama atenção.
Segundo a influenciadora e empresária, os resultados não vieram por acaso. Ela associa a boa forma a um estilo de vida disciplinado, que inclui treinos rigorosos, alimentação equilibrada e, sim, procedimentos estéticos que considera parte do autocuidado. “Muita coisa se fala sobre mim, e nem sempre dá pra rebater tudo. Mas o que posso afirmar é que tudo que conquistei foi com foco, treino, alimentação e alguns procedimentos que servem como aliados, não como atalhos”, disse em entrevista.
Virginia detalha o uso de tratamentos como Volnewmer, Ultraformer MPT e Eladerme, tecnologias voltadas para estímulo de colágeno e prevenção da flacidez, tanto no rosto quanto no corpo. Esses cuidados, segundo ela, ajudam a manter a firmeza da pele mesmo após gestações consecutivas.
Desde os 14 anos ativa na rotina de treinos, Virginia credita parte de sua rápida recuperação à chamada memória muscular. Após a terceira gravidez, ela precisou eliminar 27 quilos e encarou o desafio com seriedade, acordando até às 4h30 da manhã para manter os treinos em dia. “Eu sabia que seria difícil, mas encarei como uma meta pessoal. Dormia menos, organizava os horários e mantive o foco mesmo com três filhos pequenos”, relata.
No pós-parto, as maiores dificuldades foram a barriga, o bumbum e as pernas, regiões que, segundo ela, demoravam mais a responder. Desta vez, porém, os resultados vieram com mais rapidez, algo que atribui à consistência no estilo de vida e aos procedimentos estéticos focados.
Além dos tratamentos para flacidez e contorno corporal, ela também já fez lipo LAD antes da primeira gestação e, recentemente, uma mastopexia e correção de hérnia umbilical após o nascimento do terceiro filho. Virginia faz questão de frisar que os procedimentos cirúrgicos não substituem a disciplina com alimentação e treino. “Tudo funciona melhor em conjunto. Procedimento nenhum faz milagre sozinho”, afirma.
Atualmente solteira, após o fim do casamento com Zé Felipe, Virginia se diz satisfeita com o próprio corpo e sem planos para novas cirurgias. Seu foco está em manter a rotina e realizar ações preventivas para saúde da pele, flacidez e marcas de acne. “O que faço hoje é manutenção. Me olho no espelho e gosto do que vejo, e isso é o mais importante”, conclui.
Autocuidado virou prioridade
Com transparência, Virginia mostra que cuidar do corpo vai muito além de estética. É um compromisso com o bem-estar, com saúde e, principalmente, com autoestima. Ao compartilhar sua jornada, ela ajuda a desmistificar a pressão estética e inspira outras mulheres a encontrarem equilíbrio entre rotina, maternidade e cuidado pessoal.