Virginia Fonseca, aos 26 anos, vem surpreendendo os seguidores com uma rotina de treinos que reflete não apenas foco, mas também disciplina e bem-estar. Nesta segunda-feira, ela compartilhou em suas redes sociais o resultado de mais uma manhã dedicada à academia, chegando às 8h para um treino pesado de pernas. Brincando com os fãs, a influenciadora afirmou: “As pernitchas estão vindo aí”.
Após quase duas horas de treino, ela finalizou por volta das 10h com a possibilidade de voltar para mais uma sessão após as gravações. Mesmo diante da preparação para o Carnaval e sua posição como Rainha de Bateria da Grande Rio, Virginia reforça que não coloca metas estéticas como prioridade. Para ela, o principal objetivo é se sentir bem e entregar o melhor no que faz, valorizando o carinho e a confiança do público.
Autocuidado acima da estética
A influenciadora, que também é mãe de três filhos, Maria Alice, de 4 anos, Maria Flor, de 2, e José Leonardo, de 10 meses, afirma que o cuidado com o corpo sempre esteve presente em sua rotina. Para Virginia, manter hábitos saudáveis vai muito além da aparência: é sobre bem-estar físico e mental.
Ela conta que se apaixonou pelos treinos e pela alimentação equilibrada, e que os resultados físicos são apenas consequência dessa dedicação diária. Mesmo com o foco na saúde, sua transformação corporal pós-gestação despertou curiosidade entre os fãs, muitos suspeitando do uso de hormônios para definir a silhueta.
Virginia explica como conquistou a nova forma após três gestações
Em resposta aos comentários, Virginia esclareceu que não utilizou hormônios. O que impulsionou os resultados, segundo ela, foi a constância nos treinos, uma dieta ajustada e o apoio de tecnologias estéticas não invasivas. Entre os procedimentos utilizados, estão o Volnewmer, o Ultraformer MPT e o Eladerme, todos voltados para o estímulo de colágeno e combate à flacidez corporal e facial.
A influenciadora mostra que o segredo não está em fórmulas mágicas, mas sim em consistência, foco e cuidados bem direcionados. E mesmo com a agenda cheia entre treinos, gravações e maternidade, Virginia prova que é possível equilibrar tudo com leveza e autenticidade.