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Autor: Adriano
Unhas saudáveis e longas são o sonho de muitas pessoas, mas, com o crescente uso de alongamentos artificiais como gel…
A mastigação é um processo que, muitas vezes, passa despercebido, mas tem um impacto significativo não apenas na digestão, mas…
Muitas pessoas se surpreendem ao saber que exercícios em pé, em vez dos tradicionais exercícios de abdômen no chão, podem…
Quando a meta é manter o corpo em forma e sem lesões depois dos 40, certos exercícios deixam de ser…
O que nasceu em meio ao caos da Primeira Guerra Mundial hoje é uma das práticas mais recomendadas para quem…
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O inverno chegou e, junto com ele, os vilões do cabelo bonito: frio, vento seco, uso de secador e chapinha.…
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