Autor: Jeyzi
Jornalista atuante desde 2019, com registro profissional no Ministério do Trabalho desde 2022, e experiência em produção de eventos desde 2016. No Estúdio Mídia, atua como redatora, editora e web designer, criando conteúdos sobre beleza, saúde, comportamento e bem-estar, sempre com foco em qualidade, leveza e informação útil.
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A maçã é uma fruta prática, saborosa e repleta de nutrientes que ajudam a manter o sistema digestivo em equilíbrio.…
A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e também uma das preferidas de quem pratica exercícios físicos.…
A água com limão em jejum se tornou um hábito matinal popular para quem busca iniciar o dia de forma…
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A beterraba é muito mais do que um vegetal adocicado e de cor vibrante. Rica em vitaminas, minerais e compostos…
A couve é um dos vegetais mais completos e versáteis da alimentação saudável. Presente em saladas, sucos, refogados e diversas…
O brócolis é muito mais do que um vegetal verde-escuro comum. Ele é considerado um dos alimentos mais completos e…
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