Um dia inteiro de piscina pode até ser divertido, mas o cloro presente na água é um verdadeiro vilão para a pele. Ele resseca, irrita e remove a camada protetora natural, deixando a sensação de aspereza e até coceira. Por isso, é essencial cuidar da hidratação logo depois do banho de piscina para evitar danos maiores.
Por que a pele fica ressecada após a piscina
O cloro é usado para manter a água limpa, mas também remove os óleos naturais da pele. Além disso, a exposição ao sol potencializa o ressecamento e pode causar vermelhidão e ardência. Quem tem pele sensível sente os efeitos ainda mais rápido, especialmente em regiões como rosto, pescoço, mãos e pernas.
Passo a passo para recuperar a pele em casa
- Tome um banho com água morna
Logo após sair da piscina, tome um banho para remover todos os resíduos de cloro. Use um sabonete suave, de preferência hidratante e com pH neutro. Evite buchas ou esfoliantes nesse momento. - Seque com delicadeza
Não esfregue a toalha. Apenas pressione levemente para retirar o excesso de água, respeitando a sensibilidade da pele. - Aposte em um bom hidratante
Aplique um creme hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida. Isso ajuda na absorção e potencializa a hidratação. Prefira fórmulas com ureia, glicerina, pantenol ou manteiga de karité. - Use óleo corporal se a pele estiver muito ressecada
Nos casos em que a pele está repuxando ou descascando, os óleos corporais são uma boa alternativa. Eles criam uma barreira protetora e evitam a perda de água da pele. - Beba bastante água
A hidratação também vem de dentro. Beber mais água no dia seguinte ajuda a recuperar a elasticidade e o viço natural da pele.
Ingredientes caseiros que ajudam na hidratação
Algumas soluções simples também podem aliviar o ressecamento:
- Aloe vera (babosa): acalma a pele, refresca e ajuda na regeneração.
- Aveia: um banho de aveia em flocos finos tem ação calmante e hidratante.
- Mel: pode ser aplicado puro em pequenas regiões ressecadas, deixando agir por 10 minutos antes do banho.
Evite esses erros comuns
- Usar água quente no banho, que piora o ressecamento.
- Pular o uso do hidratante por achar que “não precisa”.
- Expor-se novamente ao sol sem proteção.
Cuidados simples, resultado visível
Se você adotar essa rotina logo depois de sair da piscina, sua pele vai se manter macia, saudável e protegida. E o melhor: sem complicação, usando produtos que provavelmente você já tem em casa.
