Muita gente capricha no hidratante, no sérum e até no protetor solar, mas esquece do passo mais básico e importante: a limpeza correta da pele. E é aí que entra a dupla limpeza facial, uma técnica simples, mas poderosa, que remove completamente a sujeira do dia, o excesso de óleo e até resíduos de maquiagem e poluição.
Veja como fazer a dupla limpeza do jeito certo e por que ela pode transformar a saúde da sua pele.
O que é dupla limpeza facial
É um método de limpeza feito em duas etapas, cada uma com um tipo de produto:
- Primeira etapa com produto oleoso (óleo vegetal, cleansing oil ou balm)
- Segunda etapa com gel ou sabonete facial à base de água
A lógica é simples: o óleo atrai e dissolve resíduos oleosos (como protetor solar, maquiagem e sebo), enquanto o sabonete limpa o que ficou, deixando os poros realmente limpos, sem agredir a pele.
Por que ela funciona tão bem
A dupla limpeza é eficaz porque respeita o equilíbrio da pele. Em vez de usar um sabonete forte que tira tudo de uma vez (e ainda irrita), o processo é feito em camadas, de forma mais delicada e profunda.
Benefícios reais:
- Remove maquiagem e protetor solar por completo
- Desobstrui os poros e reduz cravos
- Controla a oleosidade sem ressecar
- Prepara a pele pra absorver melhor os produtos do skincare
- Dá mais viço e uniformidade com o tempo
Ideal pra todos os tipos de pele, inclusive oleosa e acneica, desde que os produtos usados sejam adequados.
O que usar na primeira etapa (óleo ou balm)
Aqui o foco é dissolver impurezas lipossolúveis, como sebo, poluição, maquiagem e filtro solar. E não, isso não vai deixar sua pele mais oleosa, pelo contrário.
Opções seguras:
- Óleo de limpeza (cleansing oil) específico pro rosto
- Balm demaquilante
- Óleo vegetal puro, como óleo de jojoba, semente de uva ou rosa mosqueta (sem fragrância)
Aplique com as mãos secas no rosto seco, massageando por 1 a 2 minutos. Depois, molhe as mãos e continue massageando até formar uma leve emulsão. Enxágue bem.
Segunda etapa com sabonete facial
Agora é hora de remover o que sobrou com um sabonete facial leve, de preferência com pH equilibrado e ativos calmantes.
Escolha de acordo com seu tipo de pele:
- Oleosa: gel com ácido salicílico, niacinamida ou zinco
- Sensível: espuma suave com extratos calmantes, como camomila
- Secas: cremes ou géis hidratantes com ceramidas ou ácido hialurônico
Massageie por mais 30 segundos e enxágue com água fria ou morna (nunca quente).
Com que frequência fazer a dupla limpeza
- À noite, todos os dias, especialmente se você usa maquiagem ou protetor solar
- Pela manhã, pode usar só o sabonete, se a pele não estiver muito oleosa
Fazer a dupla limpeza com frequência não agride nem resseca, desde que os produtos sejam leves e compatíveis com sua pele.
Com poucos minutos por dia, você garante uma pele mais limpa, equilibrada, sem excesso de oleosidade e muito mais receptiva aos tratamentos que vêm depois. É um passo simples, mas que muda tudo na rotina de cuidados.