Autor: Adriano
Jornalista com registro no MT desde 2022, atuando na área desde 2019. Produtor de eventos desde 1998 e desenvolvedor web desde 2007, com foco em WordPress e conteúdo digital. No Estúdio Mídia, cuida da criação, edição e estratégia dos conteúdos.
Tem gente que só lembra dos joelhos quando eles começam a doer. E aí já é tarde. Subir uma escada…
Em meio a tanto achismo sobre suplementos, tem uma substância que segue firme no topo da lista dos mais estudados,…
Ashwagandha é uma planta medicinal milenar usada há séculos na medicina ayurvédica, mas só recentemente ganhou fama no ocidente como…
A mente não desliga. Você deita, mas não descansa. Os pensamentos vêm como enxurrada, o peito aperta, o sono não…
Se você já tentou de tudo para dormir melhor, desde evitar telas até mudar o travesseiro, mas ainda acorda cansado,…
Tem dias em que deitar na cama não significa descanso. A cabeça continua a mil, os pensamentos não param e…
Se a grana tá curta, o tempo apertado e a vontade de treinar quase zero, calma. Dá pra sair do…
Você já sentiu aquele aperto no peito ao ver alguém conquistando algo que você também queria? Uma promoção, um novo…
Fazer progressiva pode deixar o cabelo mais liso e prático, mas com o tempo, é comum os fios ficarem opacos,…
Tá difícil ver tanto fio no ralo ou na escova? Aquela sensação de cabelo fraco, fino nas pontas e demorando…