Autor: Adriano
Jornalista com registro no MT desde 2022, atuando na área desde 2019. Produtor de eventos desde 1998 e desenvolvedor web desde 2007, com foco em WordPress e conteúdo digital. No Estúdio Mídia, cuida da criação, edição e estratégia dos conteúdos.
Tem dias em que deitar na cama não significa descanso. A cabeça continua a mil, os pensamentos não param e…
Se a grana tá curta, o tempo apertado e a vontade de treinar quase zero, calma. Dá pra sair do…
Você já sentiu aquele aperto no peito ao ver alguém conquistando algo que você também queria? Uma promoção, um novo…
Fazer progressiva pode deixar o cabelo mais liso e prático, mas com o tempo, é comum os fios ficarem opacos,…
Tá difícil ver tanto fio no ralo ou na escova? Aquela sensação de cabelo fraco, fino nas pontas e demorando…
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Tem dias em que o corpo parece travado, a energia vai embora antes do meio da manhã e o humor…
O chá de dente-de-leão é um daqueles segredos da natureza que muita gente ignora, mas que pode fazer uma diferença…
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Você não precisa de aparelhos caros nem de muito espaço para se manter ativo em casa. Com poucos minutos por…