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Ansiedade não é frescura, nem coisa da sua cabeça. Ela existe, atrapalha, mas também pode ser controlada com atitudes simples…

Se você acha que dormir tarde e compensar com umas horinhas a mais de manhã resolve o problema, tá se…

Se o seu colesterol tá batendo no limite e você quer evitar remédio, presta atenção: alguns alimentos naturais têm poder…

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O café puro, sem açúcar, tem ganhado destaque entre quem busca perder peso, mas será que ele realmente ajuda no…

Se o seu cabelo anda caindo mais do que o normal, está ralo, sem força e demora pra crescer, talvez…

Um item comum na cozinha pode ser o segredo que faltava na sua rotina de cuidados com a pele. O…

Cada vez mais pessoas buscam intervenções estéticas para manter a juventude do rosto e recuperar a firmeza da pele. Com…

A maneira como nos alimentamos impacta diretamente na saúde do corpo e na juventude da pele. Certos ingredientes do dia…

É hora de abandonar o mito de que todo carboidrato engorda. Alguns tipos não só ajudam a manter a saciedade…