Geral

O jejum intermitente permanece entre os métodos mais populares para quem busca emagrecer de forma prática e com foco no…

A amicretina entrou no radar da comunidade médica e do público em julho de 2025 como uma das apostas mais…

O hormônio FGF19 ganhou visibilidade no Brasil após estudos recentes confirmarem seu papel no aumento do gasto energético. Produzido naturalmente…

O suco de beterraba tem ganhado destaque como alternativa natural no controle da pressão alta. A bebida, cada vez mais…

Com a chegada do frio, muita coisa muda na rotina. O banho fica mais quente, a sede diminui e o…

Escolher o melhor horário para treinar é uma dúvida comum. Muitos preferem aproveitar a energia do começo do dia, enquanto…

Esqueça as promessas milagrosas de emagrecimento. Se você está cansado de dietas que só funcionam por uma ou duas semanas,…

Eliminar o açúcar da dieta é um dos primeiros passos para quem quer perder peso com saúde e melhorar a…

A rinite é um incômodo frequente na vida de milhões de brasileiros. Espirros constantes, coceira no nariz, coriza e sensação…

Frequência ideal: uma vez por semana já é suficiente Durante o inverno, a recomendação dos dermatologistas é aplicar a argila…