As rugas no pescoço tornaram-se uma preocupação estética e de saúde crescente, muitas vezes revelando a idade antes mesmo do rosto. A pele dessa região é extremamente delicada e pobre em glândulas sebáceas, o que a torna vulnerável ao ressecamento e à perda de elasticidade. Especialistas alertam que fatores como a exposição solar e o uso excessivo de dispositivos móveis aceleram esse processo.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), a prevenção é o pilar fundamental para manter a firmeza da pele. O envelhecimento precoce, chamado de envelhecimento extrínseco, pode ser retardado com mudanças de hábitos e o uso de substâncias específicas que estimulam a renovação celular. Abaixo, detalhamos as estratégias recomendadas por profissionais da área para rejuvenescer o pescoço.
Proteção solar é indispensável para o colo
A exposição aos raios UV é a principal causa da quebra das fibras de colágeno e elastina. O especialista em cuidados com a pele Chris Gibson reforça que muitos esquecem de estender o protetor solar para o pescoço e peito. Essa negligência resulta em manchas escuras e na textura conhecida como pele de papel ou crepiness.
Para garantir a eficácia, utilize um filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior diariamente. A reaplicação a cada duas horas em ambientes externos é vital. Além disso, uma dieta rica em ômega-3, presente no salmão e no abacate, ajuda a fortalecer a barreira lipídica natural da derme de dentro para fora.
O poder dos cremes estimulantes de colágeno
Quando a pele já apresenta sinais de flacidez, o uso de cosméticos com ativos potentes torna-se necessário. Ingredientes como retinol, peptídeos e fatores de crescimento são os mais indicados por dermatologistas. O retinol acelera a renovação celular, enquanto os peptídeos atuam como mensageiros que sinalizam ao corpo a necessidade de produzir mais proteínas estruturais.
No entanto, é preciso cautela ao aplicar esses produtos. Como a pele do pescoço é mais fina que a da face, o risco de irritação é maior. Comece com concentrações baixas e use hidratantes que contenham ácido hialurônico para manter a umidade e suavizar as linhas horizontais de forma imediata.
Combate ao pescoço tecnológico e postura
O fenômeno conhecido como tech neck (pescoço tecnológico) é causado pela inclinação constante da cabeça para olhar o celular. Um estudo publicado na Surgical Technology International revela que inclinar a cabeça a 45 graus exerce uma pressão de cerca de 22 quilos sobre a coluna e a pele do pescoço. Esse esforço repetitivo aprofunda as rugas horizontais.
A solução é treinar a postura para manter os dispositivos na altura dos olhos. Essa pequena mudança mecânica reduz a tensão muscular e evita que as dobras na pele se tornem permanentes. Manter a hidratação constante e evitar perfumes diretamente na área também previne inflamações que aceleram o envelhecimento.
Em casos de rugas profundas ou flacidez severa, procedimentos em consultório podem ser necessários. Opções como o bioestimuladores de colágeno, toxina botulínica ou lasers fracionados oferecem resultados mais drásticos. Sempre consulte um dermatologista certificado para avaliar qual tratamento é seguro para o seu tipo de pele e histórico de saúde.
