O hábito de limpar os ouvidos com cotonete parece inofensivo, mas é justamente o que mais preocupa os especialistas. Embora muita gente acredite que o uso dos bastonetes ajuda a manter a higiene do canal auditivo, a verdade é o oposto: ele pode empurrar ainda mais o cerúmen para dentro, causando bloqueios, infecções e até perfuração do tímpano.
O cerúmen, conhecido como cera do ouvido, é uma defesa natural do corpo. Ele protege contra bactérias, umidade e impurezas externas. A tentativa de removê-lo com cotonetes não só atrapalha esse mecanismo como ainda compromete a audição ao longo do tempo.
Por que você deve parar agora de usar cotonete nos ouvidos
O canal auditivo possui cerca de 2,5 cm de profundidade, com estruturas sensíveis. Quando você introduz um cotonete, corre o risco de empurrar a cera para regiões onde ela não deveria estar, formando tampões que prejudicam a audição e exigem remoção médica.
Além disso, existe o risco real de perfurar o tímpano. Esse tipo de lesão pode causar dor intensa, zumbido, infecção e até perda auditiva permanente. Isso sem contar os cortes que facilitam a entrada de bactérias.
A limpeza correta dos ouvidos é muito mais simples do que parece
A boa notícia é que o ouvido é autolimpante. O cerúmen, com o tempo, migra naturalmente para a parte externa do canal, levando consigo impurezas e células mortas. E o que você precisa fazer? Apenas limpar a parte visível com um pano úmido. Simples, seguro e eficiente.
Outra alternativa segura é a irrigação com água morna ou solução salina, feita com orientação de um profissional. Esse método amolece a cera, facilitando sua eliminação natural sem risco de lesão.
O que você nunca deve fazer ao tentar limpar os ouvidos
Muitos produtos vendidos como “inovadores” para limpeza auricular são, na verdade, armadilhas perigosas. Velas de ouvido, mini brocas, câmeras ou hastes metálicas prometem milagres, mas o risco é grande: queimaduras, lesões internas e danos irreversíveis estão entre os efeitos colaterais.
Evite qualquer objeto que precise ser inserido no ouvido. Essa prática não só é ineficaz como compromete a integridade do canal auditivo.
Quem deve ter atenção redobrada
Pessoas com diabetes, problemas de coagulação ou que usam anticoagulantes devem ter cuidado extremo. Um pequeno machucado pode gerar sangramentos difíceis de estancar e se transformar em infecções sérias. Para esses casos, o mais seguro é procurar um otorrinolaringologista ao menor sinal de desconforto.
Proteger seus ouvidos é mais fácil do que você imagina
A urgência de “limpar” os ouvidos deve ser substituída pelo hábito de manter apenas a parte externa seca e limpa. Em caso de excesso de cerúmen ou incômodo persistente, a única atitude responsável é buscar ajuda profissional. Com cuidados simples, você evita danos sérios e garante a saúde da sua audição no longo prazo.