Unha encravada é um problema comum que afeta principalmente o dedão do pé, causando dor, vermelhidão e, em casos mais graves, infecções. A principal causa está em cortar as unhas de forma errada, como deixá-las muito curtas ou arredondadas nas laterais. Sapatos apertados e traumas constantes também estão entre os fatores que favorecem esse incômodo.
Apesar de frequente, esse problema não deve ser ignorado. Quando tratado logo no início, é possível resolver com cuidados simples em casa, evitando a progressão para algo mais grave.
O que fazer quando a unha começa a encravar
Se o caso for leve, mergulhar o pé afetado em água morna por 15 a 20 minutos ajuda a amolecer a pele e a unha, aliviando o desconforto. Repetir esse processo duas a três vezes ao dia pode reduzir a inflamação e facilitar o cuidado local.
Depois do escalda-pés, uma dica eficaz é tentar levantar delicadamente a unha, colocando um pequeno pedaço de algodão entre ela e a pele. Esse truque orienta o crescimento correto da unha para fora da pele, reduzindo a pressão. O procedimento deve ser feito com muita higiene e cuidado para não agravar o quadro.
Remédios naturais que funcionam de verdade
O sal de Epsom ou até mesmo o sal grosso são excelentes aliados. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a diminuir o inchaço e a dor. Basta dissolver em água morna e repetir o escalda-pés diariamente.
Outro método popular é usar vinagre de maçã. Ele possui ação antisséptica e pode evitar infecções. Misture uma parte de vinagre com duas de água morna e deixe o pé de molho por alguns minutos. A técnica ajuda a controlar a inflamação e mantém o local mais protegido contra bactérias.
Quando procurar um médico imediatamente
Mesmo com todos os cuidados, alguns sinais exigem atenção profissional. Pus, vermelhidão intensa, dor que não melhora ou qualquer sintoma de infecção devem ser avaliados. Pessoas com diabetes, problemas circulatórios ou imunidade comprometida devem evitar tratar em casa e buscar um especialista ao primeiro sinal.
Em casos mais sérios, pode ser necessário fazer procedimentos médicos simples, como drenagem ou remoção parcial da unha para corrigir o crescimento.
Como evitar que a unha volte a encravar
Prevenir é sempre melhor do que remediar. O primeiro passo é cortar as unhas dos pés de forma reta, sem arredondar os cantos. Não exagere no corte, pois deixar a unha curta demais aumenta o risco de encravar.
Escolher sapatos confortáveis e com espaço suficiente para os dedos evita pressão constante nas laterais das unhas. Além disso, manter os pés sempre limpos, trocar as meias regularmente e observar qualquer alteração nas unhas ajuda a manter a saúde dos pés em dia.
Com cuidados simples e atenção aos sinais do corpo, é possível aliviar a unha encravada sem complicações e ainda evitar que o problema se repita.